14 Ene Natalia del Río: «Se habla más de salud mental, pero todavía faltan recursos y apoyos suficientes»

En 2018, Fundación Hestia asumió el patrocinio del Club Bàsquet Menorca. Desde entonces, ambas entidades impulsan el proyecto de sensibilización sobre actividad física y salud mental #MatealEstigma. El pasado 11 de enero, con motivo del partido disputado entre Grupo Ureta Tizona Burgos y Hestia Menorca, PROSAME, la Asociación de Salud Mental de Burgos, fue invitada a El Plantío para disfrutar del encuentro. Hablamos con Natalia del Río, técnica de integración y responsable de eventos de PROSAME .

P.– Del 1 al 10, ¿cómo cree que es el estado de la salud mental en general? ¿Y en Burgos?

R.- Diríamos que, en general, estamos en torno a un 5 o 6. Se habla más de salud mental y eso es un paso muy importante, pero todavía faltan recursos y apoyos suficientes. En Burgos la situación es parecida: hay profesionales y entidades muy implicadas, pero la demanda ha crecido mucho y no siempre se llega a todo lo rápido que nos gustaría.

P.- Se habla de un aumento de la patología mental, ¿lo comparten? En caso afirmativo, ¿a qué lo atribuyen?

R.- Sí, lo notamos claramente en el día a día de la asociación. Cada vez llegan más personas y con situaciones más complejas. Influyen factores como la soledad, la incertidumbre, el ritmo de vida, las dificultades económicas y también el hecho de que ahora se habla más de salud mental y se pide ayuda con menos miedo.

P.- ¿Cómo es el colectivo vinculado a PROSAME Burgos?

R.- Es un colectivo muy diverso. Atendemos a personas de distintas edades, con diferentes diagnósticos y trayectorias vitales, y también a sus familias. Todas tienen en común la necesidad de apoyo y el deseo de mejorar su bienestar y su calidad de vida.

P– ¿Qué trabajo se realiza con las personas usuarias?

R.- Nuestro trabajo es cercano y centrado en la persona. Ofrecemos acompañamiento, apoyo emocional, actividades de rehabilitación psicosocial, talleres y propuestas de ocio y tiempo libre, con el objetivo de que cada persona gane autonomía y participe activamente en la sociedad.

P.- ¿Qué es lo más gratificante de la atención que brindan?

R.- Ver los pequeños avances del día a día. Cuando una persona recupera la confianza, se anima a relacionarse o a retomar una rutina, sentimos que el trabajo merece la pena.

P.– ¿Y lo más complejo?

R.- La falta de recursos y el estigma que todavía rodea a la salud mental. Muchas personas llegan tras haber pasado por situaciones muy difíciles y no siempre podemos ofrecer todo lo que sería necesario con la rapidez deseada.

P.– Han tenido ocasión de disfrutar de un partido del Grupo Ureta Tizona dentro del proyecto #MatealEstigma de Fundación Hestia y Hestia Menorca, ¿cómo lo valoran?

R.- La experiencia ha sido muy positiva. Este tipo de iniciativas ayudan a normalizar la salud mental, a visibilizarla en espacios cotidianos y a romper prejuicios, además de favorecer la participación y la inclusión.

P.– Este proyecto defiende la actividad física como herramienta de bienestar emocional e integración. ¿Qué opinión les merece?

R.- Compartimos plenamente esa visión. La actividad física mejora el estado de ánimo, refuerza la autoestima y favorece las relaciones sociales, siendo una herramienta muy valiosa para el bienestar emocional.

P.– ¿Tiene PROSAME alguna iniciativa que promueva la actividad física?

R.- Sí, realizamos distintas actividades deportivas. Contamos con un equipo de futbito que participa en encuentros con otras asociaciones de la Federación de Salud Mental de Castilla y León, fomentando la convivencia y el trabajo en equipo. Además, realizamos actividades de multideporte, piscina y gimnasio, así como excursiones de ocio activo, adaptadas a las capacidades de las personas usuarias.

P.– Y, aunque acaban de pasar, ¿qué pediría PROSAME a los Reyes Magos para mejorar la salud mental?

R.- Más recursos, más prevención y una mayor sensibilización social, para que la salud mental se mire con naturalidad y nadie tenga miedo de pedir ayuda.